”不安や焦り”との向き合い方 | 東進ハイスクール船橋校|千葉県

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2016年 11月 27日 ”不安や焦り”との向き合い方

 

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こんにちは宇野です!!

2016年も残すところ約1か月となりました

 一瞬で秋が過ぎ去り、寒い季節になりましたね⛄

風邪がはやりやすい時期ですので

油断せずに体調を管理しましょう

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今日は、受験生の皆さんに

この時期にするべきことをお伝えします。 

 

受験生の多くはこの時期、

 

志望校の過去問の点数が上がらない

同じ志望校の人が自分よりも点数が取れてる…

 

 などの感情が

どんなにポジティブな人でも

 少なからずあると思います。

 

こんな気持ちに対して、一時的な勢いは

それらの裏返しなだけで

解決はできません。。。

では、何をすれば入試で自分の力を発揮できるのか?

 

方法はいくつかありますが

私が受験生の時に意識して行ったことを紹介します。

それは

 

イメージです!!!

 

受かって第一志望に通う自分をイメージする!

声に出す!

書いて見る!

 

自分がうまくいく画像が鮮明になればなるほど、

脳は「できる」と勘違いしてくれるのです

この勘違いを利用するのです

 

 人それぞれ適した方法は違うかもしれませんが

私はこうして自分を追い込んでいました

 

 

受験生は受験生活の中で

この時期に一番伸びます

 

そんなこの時期は

精神状態や体調など、盲点になりがちな壁も乗り越えなくてはなりません

 

初めての受験なので不安や焦りを感じるのは当たり前です

 

何か困ったときは 

相談してくださね。

いつでも協力します!

 

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センター試験まであと49日!

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