体調が悪くなったら…? | 東進ハイスクール 船橋校 大学受験の予備校・塾|千葉県 東進ハイスクール船橋校|千葉県

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2021年 7月 29日 体調が悪くなったら…?

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こんにちは!

光達です!

好きな季節はです☻

ごはんが美味しいし

気温もちょうどよく

涼しくて大好きです♡

(短く感じるのが残念ですが)

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今日はみなさんに

体調管理の大切さについて

お話ししたいと思います。

ここ1,2週間ほど

THE・真夏!という気候ですね。

家で勉強するときも

クーラーをつけている人が多

のではないでしょうか。

東進も朝から晩まで

クーラーが効いていて

快適ですよね。

しかし、クーラーと

夏の暑さに交互に

さらされた身体は

想像以上にダメージを

受けています!

夜眠れない、などの症状が出たら

早めに生活を見直してください!

たとえば、シャワーで

済ませていたりしませんか?

ちゃんと湯舟につかって

リラックスしながら

今日勉強したことの

振り返りなどをしてみてください!

また、

体調が悪くなって

しまったときこそ

自分がどれだけできるのか

知る機会にしてください!

(無理はしないでね)

頭痛になったときに

共通テスト過去問で

何点取れるのか、

実際やらないとわからないですよね。

試験本番、何が起こるか

わかりません!

(寝不足、頭痛、腹痛などなど)

最悪な体調でも目標点を

取れるように、

実力をつける勉強を

してください!

色々書きましたが、

体調管理には十分

気を付けて

夏を乗り切りましょう!!

 

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最後まで読んでくれてありがとう!

明日のブログは

田中(啓)担任助手です!

春夏秋冬どれがいちばん好きですか?

お楽しみに!

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