体調管理大事!! | 東進ハイスクール船橋校|千葉県

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2017年 9月 26日 体調管理大事!!

 

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こんにちは!益子です!

夏休みがあと1週間でおわってしまいます…

とても悲しいです。。。

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今日は、受験生の体調管理について書いていきたいと思います。

まず、受験生にとって、体調管理は何よりも大切です。

どんなに勉強して本番を迎えても、本番で体調を崩してしまっては実力を出し切ることが出来なくなってしまいます。

終わった後に絶対に後悔することになるので、くれぐれも気をつけてください。

ということで、僕が大切だと思ったことを挙げたいと思います。

それは、友達と話すことです。

意外に思うかもしれませんが、これ、かなり気分転換になります。

周りの友達も、同じように受験に向けて頑張っています。

不安な気持ちはみんなが持っています。

打ちあければ、少しは楽になれるはずです。

精神的な不安も体調にかなり影響してきます。

とはいえ、あまり長く話していると時間がもったいないので、切り替えをしっかりして勉強頑張りましょう!

あとは、規則正しい生活を送ること。

ここから先、焦る気持ちが出てくると思いますが、

夜更かしは絶対によくありません。

次の日の勉強に確実に影響が出ます。

夜更かししなくてはいけない状況にならないように、

その日にやることをしっかり決めて、

集中して勉強しましょう。

体調に気を付けて、これからも勉強頑張っていきましょう!

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明日のブログ担当は、

近藤担任助手です!

ぜひ、読んでください!!

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センター試験まで残り109日!

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