習慣化のすゝめ | 東進ハイスクール 船橋校 大学受験の予備校・塾|千葉県 東進ハイスクール船橋校|千葉県

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2021年 3月 26日 習慣化のすゝめ

 

 


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こんにちは

原山です!

 

友達作りですか。。。

僕が大学で作った友達は

みんなサークルの友達なので

大学生活に関して言えば

できるだけ規模の大きいサークルに入ることが

友達をたくさん作るコツだと思います!!!!

 

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昨日鶴巻担任助手

朝勉強することの大切さをまとめていたので

僕もそれに便乗しようと思います。

まず皆さんのうちほとんどの人は

朝勉強することが大切だということを

きちんと理解しているはずです。

しかし

そこで一番やっかいなのは

朝起きることそれ自体だと

僕は思うのです。

起きることが出来れば

あとは学力posを開いて

高速基礎マスター受講をするだけですので

何も難しくないはずです。

じゃあどうすれば早起きをすることが出来るのか。

簡単です。

目覚ましをかければよいのです。

「でも・・・」という人

分かります。

鳴り始めたらすぐ止めちゃいますよね。

でもそれって

寝転がりながらでも手の届く位置に

時計を置いているのが

いけないと思いませんか?

目覚まし時計をいっそのこと

一度立ち上がらないと止めることができない場所に

置いてしまいましょう。

これは僕も実践していて、

部屋の中でも最もベッドから離れた位置に目覚まし時計を置くことで

毎朝あのうるさい音を消すために部屋を横断しています。

目覚まし時計がない人は

スマホのアラーム機能を使うと良いでしょう。

朝起きられない原因として

夜遅くまでスマホをいじっているということが

良く挙げられますが

これならそれすらも回避することができて

一石二鳥だと思うんです。

そうして朝を迎えたら

今まで魅力的に思えていたお布団の温もりも忘れ、

1年後2年後の自分が果たして

良い朝を迎えられていることだけを考えて

勉強に励みましょう。

また、これは必ずしも朝起きることに限った話ではなく

かなり多くの場合に当てはまることだと思うのですが、

「習慣化」

は一つ人生を上手く進める上で

大事な考えになってきます。

僕の高校の部活の顧問がよく言っていました。

「物事を習慣化させるのには2か月かかるが

それを壊すには1週間も要らない。」

(一言一句覚えていないのでニュアンスだけです。)

高速基礎マスターを隙間時間にやる「くせ」はついていますか?

部活終わったら東進に直行する「くせ」はついていますか?

帰った後も勉強する「くせ」はついてますか?

仮に今から習慣化を意識して生活ができるのならば

その習慣化の対象は

約2か月後には皆さんの生活の一部として

当たり前に存在していると思います。

ですので、まずは

早起き⇒朝勉強

毎日できるようになることから頑張っていきましょう。

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最後まで読んでくれてありがとう!

明日のブログは…

最近ハマっていることを教えてください。

田中啓太郎担任助手です!

お楽しみに!

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