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2021年 3月 18日 どうしたら朝早く起きられるのか
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こんにちは
大瀧です！
一番嬉しかったことは
自分が担当している生徒の一人が、
自分が受験生時代目指すも
受からなかった大学に
見事合格したことです。
自分は行くことが叶わなかった分、
嬉しい気持ちが本当に大きかったです。
受かってくれてありがとう。
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さて、まもなく
【20日土曜】から
東進は春休み時間割になります。
もう少し具体的に。
3/20~4/7まで開館時間は
毎朝8時半
になります！
8時半に来るのと
そこから1,2時間遅く来るのとでは
それが約20日続いた場合
勉強時間で大きな差を生む、
だから朝登校するのが大事なのは
わかっていると思います。
（※朝登校の意味：8時半～9時の間に登校すること）
今日はその先、
つまり朝登校の必要はわかったけど
なかなか朝登校できないんです…
という人に向けて書こうと思います。
朝登校できない人から上がる大半の理由は
「早起きできないから」
だと思います。
先に結論（その理由に対する解決策）から伝えると、
「早起きをポジティブに捉える」
です。
早起きできない人で多いのが、
「早起きしなくちゃ…」
というセリフです。
人間はネガティブに捉えたものに対しては
どうしてもやる気が起きない傾向にあるのですが
そのセリフってネガティブな感情が含まれる
＝早起きをネガティブに捉えている
ので、早起きができなくなるんです。
そうではなくて、
早起きをポジティブに捉えることで
早起きをやろうという気持ちを強め、
結果的に早起きができるようになります。
ポジティブに捉える方法は
いくらでもあると思います。
例えば！
「周りと差をつけたいから早起きをしよう！」
「早寝早起きの規則正しい生活を送れている
という優越感に浸るために早起きをしよう！」
という感じで、
何か早起きをポジティブに捉えられる理由を作ると
良いと思います！
ぜひ参考にしてみてください！
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最後まで読んでくれてありがとう！
明日のブログは…
最近あった楽しかったことを教えて下さい！
越川担任助手です！
お楽しみに！
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