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2021年 12月 31日 心と体の両輪が大事
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皆さんこんにちは。
長野です。
初めてのブログで緊張しています。
私から見た船橋校…
活気に溢れてエネルギーを感じる校舎だと思います。
生徒の皆さんもスタッフも一生懸命で
暖かい雰囲気なのが強みだと思います！
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千題テストお疲れ様でした！
大晦日となりいよいよ
明日からは1月です。
共通テストまで残り2週間近く。
焦りや不安もあると思います。
そのような中で
心と体の健康は特に受験期において
重視すべきことです。
ここで精神論かい…と思わずに
あれ？いつもと調子が違うなと感じたなら
すぐにやっていることを切り上げて
違う行動をとりましょう！
そして、切り替えが出来た状態で
学習を再開しましょう！
集中できない、何かおかしいと思いながら
勉強を進めて身につかないぐらいならば
多少休憩を取ってでも集中できる状態で進める勉強の方が
得るものは多いです。
本番においても
メンタルや切り替えは重要で
自分が周囲より劣っていると思いながら試験に挑むのと
自分がこの教室で最強だと思いながら
試験に挑むのとではプレッシャーも段違いです。
失敗は引きずらない、成功は引きずる。
このような考え方でいいんです！
自分を最大に認めているのが自分という状況を作り出しましょう！
そのためにも学習の量と質の担保は重要ですよ！
この時期になると焦りからか
自らの生活のリズムを崩す人が多いです。
睡眠を削ってでも勉強をという心意気は素晴らしいですが
それで自分の100%を発揮できずに失敗するぐらいならば
勉強時間を削った方がマシです。
大事なのは本番です。
本番当日を絶好調で迎えられるように
睡眠時間は何時間必要か
開始何時間前までに起きていれば脳が最大限働くか
など自分を知っておく必要があります。
もうすぐで本番だからこそ、明日が本番でも大丈夫な
スケジュールで1日を過ごしましょう！
自分への特化は何も学習面だけではありません。
本番で100%を発揮できずに後悔しないためにも
自分が100%を発揮できる条件は見極めておきましょう！
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共通テスト(同日体験受験)本番まで
あと15日！
本日の日めくりカレンダーは
正木担任助手です！
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次のブログ担当は
本川さんです
本川さんから見た、
船橋校ってどんな校舎ですか？
