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2020年 5月 16日 目が疲れているときは、、、
こんにちは!越川です!
大学のオンライン授業が
始まりましたが、
パワーポイントのみの授業などがあり、
理解が難しいです…
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皆さん、
学校のオンライン授業に
東進の受講に、、と
パソコンの画面を見ている時間が
多くなって
目が疲れている人も
多いのではないでしょうか?
そんな時におすすめなのが
目のマッサージです!
そこで、
今日は目のマッサージの方法を
紹介します!
1 眉毛の下にあるくぼみを親指で外側へ押す。
2 鼻の付け根を親指と人差し指でつまむように上へ押す。
3 こめかみを人差し指で押す。
4 下まぶたの少し下を優しく押す。
です!!!
マッサージ以外にも
目薬をさすことや
目元を温めることも
効果的ですよ!
ぜひやってみてください!
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最後まで読んでくれてありがとう!
明日のブログ担当は
オンライン授業はどうですか?
原山担任助手
です!
お楽しみに!
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