ブログ
2020年 7月 1日 脳の働きをよくしよう！！
*************
こんにちは！長尾です！
週に一回、調理実習のために
大学に通っていますが、
全然、友達ができません！
だんだんグループができてきていて不安です。
４年間一人で過ごしているかもしれません。
少しずつ話しかけて友達が
できるように頑張ります！！
*********************
今日から７月ですね。。。
１日１日があっという間で
恐ろしいです。
共通テストまであと199日ですね、
そろそろご飯の時間を削り始めた人も
多いのではないでしょうか？
そんな皆さんに今日は
脳の活性化のために大切な栄養素を
お伝えしようと思います。
皆さんも聞いたことあると思いますが
一番大切なのはブドウ糖です。
ブドウ糖を取るためにはごはん、パン、砂糖を
取るようにしましょう！
また、豚肉と青魚も必要な栄養です。
小腹が空いたら我慢せずに
サバのおにぎりを食べましょう
また、朝ご飯はとても大切です。
食欲がない人も必ずなにか食べましょう！
食事は人が生きる上で基本です。
明日から皆さんの脳の働きが良くなると
信じています。
*********************
最後まで読んでくれてありがとうございます！
明日のブログ担当は…
好きな季節は何ですか？
田中柚妃担任助手です！
明日もお楽しみに！
*****************************
