ブログ
2021年 8月 5日 集中力を持続させるために
*****************************************
こんにちは
越川です！
夏休みは、
コロナで難しくはなっていますが、
旅行に行きたいなあと思っています！
******************************************
今日は、集中力の持続のさせ方について
お話ししたいと思います！
夏休み中、一日中勉強することが多くなっていると
思いますが、
皆さん、集中力は持続できているでしょうか。
やはり、一日中ともなると、ぼーっとしてしまう時もあると思います。
そんな時に、私が受験生時代に実際行っていた
集中力を持続させる方法について少しお話しします。
①計画を30分ごとくらいで立てる
これは本当に毎日やっていて、一番大切だと思っていることです。
計画を立てないと、何時までに何をすれば良いかが
分からなくなり、なんとなく時間がすぎてしまうという事態が
おきてしまいやすくなります。
なので、細かく計画を立てて、何時に何を終わらせるかの
見通しをたてておきましょう
②勉強する場所を変える
一日中塾で同じ場所にいることは、
集中力が続かない原因になる可能性があります。
そこで、ずっとHCにいる人は自習室に行ってみたり、
お昼ごろであれば空いているグルミスペースに行ってみたり、
面談ブースに行ってみたり、
夕方で涼しくなってきたら、外のベンチに行ってみたり、、
と勉強する場所を変えるとリフレッシュになって
集中力を持続させやすいですよ！
今回紹介したのは二つですが、
自分に合う方法を見つけて、この夏休みを
努力した夏と言い切れるようにしましょう！！！
****************************************
最後まで読んでくれてありがとう！
明日のブログは
本間担任助手です！
夏休みどんなことしたいですか？
*******************************************
