目が疲れているときは、、、 | 東進ハイスクール船橋校|千葉県

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2020年 5月 16日 目が疲れているときは、、、

 

 

こんにちは!越川です!

大学のオンライン授業が

始まりましたが、

パワーポイントのみの授業などがあり、

理解が難しいです…

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皆さん、

学校のオンライン授業に

東進の受講に、、と

パソコンの画面を見ている時間が

多くなって

目が疲れている人も

多いのではないでしょうか?

そんな時におすすめなのが

目のマッサージです!

 

そこで、

今日は目のマッサージの方法

紹介します!

1 眉毛の下にあるくぼみを親指で外側へ押す。

2 鼻の付け根を親指と人差し指でつまむように上へ押す。

3 こめかみを人差し指で押す。

4 下まぶたの少し下を優しく押す。

です!!!

 

マッサージ以外にも

目薬をさすことや

目元を温めることも

効果的ですよ!

ぜひやってみてください!

 

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最後まで読んでくれてありがとう!

明日のブログ担当は

オンライン授業はどうですか?

原山担任助手

です!

お楽しみに!

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