秋まっしぐら | 東進ハイスクール船橋校|千葉県

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2020年 10月 8日 秋まっしぐら

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こんにちは!大瀧です!

一番テンションが上がるのは何をしている時?

ということですが、

僕は旅に出ている時ですね!

それも一番上がるのは

飛行機に搭乗する前!

もともと旅と飛行機が好きで

この夏も一人旅を敢行したんですが、

もう飛行機に搭乗する前の

あのワクワク感といったら

ヤバいですね(笑)

 

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それにしても、

あっという間に10月に

入ってしまいましたね…

もう少しで紅葉がきれいに…!

とか言ってる場合ではない時期に

なってきました。

ほんと時が経つのって早い

1日1日を大事にしないとなって思います。

 

僕は今月から大学が始まりました。

そしてサークル活動も再開になりました。

ということで?今日は僕から、

【秋だからこそおすすめの

勉強効率上げるコツ】

(大瀧流)

を皆さんにお届けしたいと思います。

ずばり、僕が思うコツは以下の3つ!

 

1.体を動かす

2.休憩は5分適度に挟む

3.日によって食事回数を変えない

 

順番に行きましょう。

 

1.体を動かす

秋になって最近は

だいぶん涼しい日々が続いています。

暑すぎるのも寒すぎるのも苦手な僕は、

今この適度な気温の季節を狙って

定期的にランニングをしています。

すると、体力作りにもなるし、

ずっと座って…って時にいい気分転換になります。

筋トレもあるけど、1日何セット…とか決めるのが僕は面倒なので、

僕はランニングにしてます(笑)

その後勉強してみてください!

結構はかどります

 

2.休憩は5分適度に挟む

5分はあくまで目安です。

これ以上の時間を設けると、

よくあるのはYou Tubeを長時間見てしまった…

ということが起きるので、

5分が丁度いいと思います。

 

3.日によって食事回数を変えない

え、当たり前じゃん?

と思う人いるかもしれませんが、

意外と回数が日によって

バラバラだったりします。

僕は1日3食と4食の日が混ざり合う日が

続く時期があったのですが、

(胃腸の)生活リズムが崩れて

色々苦労しました。

3食なら3食、4食なら4食を

貫くのがおすすめです。

 

なんだか最近勉強の効率が上がらない…

という人がいたら参考にしてみてください!

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最後まで

読んでくれてありがとう!

明日のブログは…

何をしている時が

一番テンション上がりますか?

形本担任助手です!

 

明日もお楽しみに!

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