ブログ
2024年 6月 7日 自分にとってベストな習慣
みなさんこんにちは！！担任助手の姜です！
今回のテーマは「模試」ですね。
私からは受験生だった自分が模試を受ける際に、
頭の片隅で意識していたことについてお話したいと思います。
それは「ルーティーンについて」です。
私は模試を受ける度に試行錯誤を重ねながら、
入試本番に向けた、自分にとってベストな習慣を作り上げていました。
具体的には、
睡眠時間や朝食、服装や持ち物、休憩中に口にするもの
について色々試しながら当日のシミュレーションをしていました。
これら全てについて語り始めると長くなってしまうので、昼食を例にあげますね。
私のベストな定番メニューはこんな感じでした。
一口サイズの小さなおにぎり（おかか＆梅）
みかん
ラムネ味のゼリー飲料
保温ジャーに入れた具沢山お味噌汁
チョコレート
私は食べ過ぎると気分がほっこりして眠くなってしまうので、
なるべく腹五分を意識し、小腹が空いたタイミングで、
その時食べたいと思ったものを、
少量ずつ口に運ぶようにしていました。
テストに集中して頭が疲れてしまった時、
パフォーマンスを最大限に向上できるルーティーンについて
色々と考えてみたりするのも良い気分転換になるかもしれません。
６月９日の全国統一高校生テストでぜひ意識してみてください！
皆さんにとってのベストがみつかりますように。
************************
最後までご覧頂き、ありがとうございました！
次の担当は長坂担任助手です。
テーマは「模試」です！
よろしくお願いします！
************************
現役合格は
東進ハイスクール船橋校へ！
各種
ご質問・お申込は
HPまたは船橋校まで！
☏：0120-104-514
(または047-426-7211)
***************************
