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2026年 4月 1日 スタートダッシュの切り方
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こんにちは！
東進ハイスクール船橋校担任助手の福田遼平です！
いよいよ4月、新年度がスタートしましたね。
新しい環境にワクワクしつつ、
「今年こそは最初から勉強を頑張るぞ！」
と気合を入れている人も多いと思います。
今日は、皆さんが「新年度のスタートダッシュ」を
完璧に決めるための具体的なコツをお話しします。
一番の秘訣は、「初日から完璧な計画を立てすぎないこと」です。
気合が入っている時ほど
「毎日単語を100個、数学を3時間…」
と超人みたいなスケジュールを作りたくなる気持ち、よく分かります。
僕も受験生時代、
美しい計画表を作ったものの
3日目には計画倒れして自己嫌悪に陥る…というのをよくやっていました（笑）。
スタートダッシュで本当に大切なのは、
気合の量ではなく
「小さくても絶対に毎日続くルール」を作ることです。
例えば「家に帰ったら、スマホを見る前に必ずテキストを1ページだけ開く」といった、
ハードルの低い行動から始めてみてください。
机に向かう習慣さえつけば、
自然と2ページ、3ページと進められるようになります。
「自分に合ったペースが分からない」「どんな目標を立てればいいか迷う」という時は、
遠慮なく船橋校の受付に来て僕たちに相談してくださいね。
新学年のやる気を持続させる最強の作戦を、
今日から一緒に立てていきましょう！
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最後までご覧いただきありがとうございました！
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2026年 3月 30日 新学年スタートダッシュの切り方
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こんにちは！
東進ハイスクール船橋校担任助手の松尾煌理です。
今回は
新学年スタートダッシュの切り方
についてお話ししたいと思います。
自分の今までの経験を通して
やっぱり新学年の最初に比べて学年が終わる時期になると
勉強に対してのやる気やモチベーションが下がってしまうなと
いつも感じます。
こんな経験をしたことがあるのは少なくとも
自分だけじゃないと思います。
もちろんモチベーションを保つのが一番いいことだけど、
もしモチベーションが下がってしまっても大丈夫なように、
最初に習慣を作る、最初を高い状態に持っていくこと
が大事だなと思います。
やっぱり最初さぼっちゃうと
自分の中のこれくらいやればいいかの上限が
下がってしまうのを感じます。
逆に最初からしっかりとやっておけば
それが自分の中の当たり前になっていきます。
船橋校の生徒を見ていても、これは本当に同じだなと思います。
最初の1〜2ヶ月で毎日登校していた生徒は
後半になっても大きく崩れないことが多いけど
最初にやる日とやらない日の差が大きかった生徒は、
忙しくなった時期に一気にペースが落ちてしまいます。
だからこそ、新学年のスタートは勢いと
毎日の継続が大事だなと思います。
新学年は気持ちが切り替わるタイミングなので
習慣を作るには本当に良い時期です。
ぜひ、この時期に自分の一年の基準を高く設定してほしいなと思います。
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2026年 3月 30日 とりあえず机に向かおう
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こんにちは！
東進ハイスクール船橋校担任助手の金子源です。
「やらなきゃいけないのは分かってるけど、どうしても勉強に手がつかない…」
そんな経験、誰でも一度はあると思います。
特に低学年のうちは、
部活や学校生活との両立で
思うように勉強できない日も多いですよね。
僕自身も受験期に、
やる気が出なくて机に向かえない日が何度もありました。
でもそんな中で、
自分なりにうまく乗り越える方法を見つけました。
今回は、
「勉強のやる気が出ないときの対処法」
について紹介します。
とりあえず手を動かす
僕はどちらかというと、
なので、やる気がないときでも
まずは単語帳などの
すぐに取りかかれるものから始めていました。
・英単語を軽く見る
・暗記科目を少しだけやる
最初はほんの数分でも大丈夫です。
一度やり始めると、
不思議とそのまま集中できることが多いです。
好きな教科をきっかけにする
どうしても気分が乗らないときは、
あえて好きな教科から始めるのもおすすめです。
僕は物理が好きだったので、
まずは物理に触れるようにしていました。
好きなことだと取り組むハードルが低く、
「勉強って意外と楽しいものか」と感じやすいです。
そこから自然と
他の教科にも手を広げられるようになります。
最後に
やる気が出ない日があるのは、
決して悪いことではありません。
大切なのは、
そのまま何もやらずに終わらせないことです。
ほんの少しでもいいので、
何か一つ始めてみてください。
「やる気があるからやる」のではなく、
「やるからやる気が出る」
この意識を持つだけで、
日々の勉強は大きく変わります。
船橋校で、みなさんの努力を応援しています！
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2026年 3月 29日 選択科目
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こんにちは！
東進ハイスクール船橋校担任助手の萩原です。
今回のテーマは、「選択科目」についてです。主に「新高2・国立文系志望」の方向けの内容となります。
新高２の皆さんはこれから1年間で、受験科目にしたい理科社会を選んでいくと思います。
大前提として、「絶対にこっちのほうがいい」ということはなく、
自分が学んでいて楽しいと思える科目を選ぶのが一番です。
今回紹介する内容はあくまで僕個人の考え方なので、
学校の先生や東進スタッフにも話を聞きながら、1年かけてじっくり考えてみてください！
（もちろん早く決めるに越したことはないですが。）
まずは、社会について。僕は「日本史+政治経済」を選択していました。
一般的に、「日本史or世界史」+「地理or公共」という組み合わせがメジャーかと思います。
（「日本史+世界史」は暗記量も多く、よっぽど歴史好きじゃない限りおすすめしません^^;）
イメージとしては、日本史は「狭く深く」、世界史は「広く浅く」という感じです。
迷った人は、自分の性格に合わせて取ってみてはいかがでしょうか？
中学受験を経験している人は、既に学んだ内容が多い日本史のほうが、相性はいいと思います。
絶対NGなのは「漢字嫌いだから世界史」です。中国史で痛い目に遭います。
地理と公共に関しては、地理のほうが暗記量が多い代わりに、使える大学が多い傾向にあります。
自分の志望大学や、併願校として受ける可能性のある大学の入試科目を確認したうえで選ぶようにしましょう。
次に、理科についてです。
僕は化学が本当に苦手で、「物理基礎+生物基礎」という少し特殊な組み合わせにしました。正直おすすめはできません。
僕の周りでは、「化学基礎」はほとんど全員が選択しており、
暗記が得意な人は「生物基礎」、計算が得意な人は「物理基礎」を選んでいるケースが多かったです。
地学基礎という選択肢もありましたが、選択者が少なく、学校に地学の先生がほとんどいなかったため、
独学になるのを不安に感じてやめました。
東進では地学基礎の講座もあるので、東進生はその点を気にする必要はないと思います。
…ここまで選択科目について話してきましたが、
そもそも英語・国語・数学といった主要教科が固まっていないと、大学受験は太刀打ちできません！
主要科目の基礎を着実に固めつつ、自分にあった選択科目を見つけてください！
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最後までご覧いただきありがとうございました！
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2026年 3月 17日 やる気が出ないときの対処法
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こんにちは！東進ハイスクール船橋校担任助手の高橋桃子です。
「今日はなんだか勉強する気が出ない…」
そんな日、ありませんか？
特に低学年のうちは、
部活や学校行事も忙しくて
やる気が出ない日もあると思います。
実は私も、受験生のときに
何度も同じ気持ちになりました。
今日は、そんなときに私がやっていた
やる気が出ないときの対処法を紹介します。
勉強する場所を変える
家だと集中できないときは、
思い切って場所を変えるのもおすすめです。
東進に来ると、
周りが勉強しているので自然と集中できます。
環境を変えるだけで、気持ちも変わります。
小さな目標を作る
「今日はこれだけやる」という
小さな目標を決めてみてください。
例えば
・英単語30個
・受講1コマ
・数学問題3問
達成できる目標を作ると、
勉強へのハードルが下がります。
最後に
やる気が出ない日があるのは、
誰にでもあります。
でも、そんなときに
少しでも勉強を始めることが大切です。
「やる気が出たから勉強する」ではなく、
「勉強するからやる気が出る」
この気持ちで、
少しずつ勉強習慣を作っていきましょう。
船橋校で、みなさんの頑張りを応援しています！
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