ブログ | 東進ハイスクール 船橋校 大学受験の予備校・塾|千葉県 - Part 5

ブログ 2021年03月の記事一覧

2021年 3月 4日 早起きは三文の徳

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こんにちは!

大瀧です!

大学生活2年目は…

 

本当にあっという間でした!

まさかこんなにもあっという間だったとは

思ってもいなかったです。

 

大学生活3年目が終わるタイミングでもまた

「あっという間でした!」

って言ってそうなので、

もうここで予言しておきます。

 

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さて!

 

一昨日、昨日と継続することについて

お話がありましたが

もう読んでくれましたか?

(読んでくれていたら嬉しい限りです!)

継続すると言えば生活習慣。

 

例えば…

早起き!

皆さんの中で

早起きが苦手な人、

いるんじゃないでしょうか??

 

早起きも大事な生活習慣の1つ。

特にこれから春休みになる人は

気を付けたいところ。

ただそれができない…

そこで今日は

早起きのコツ

をお伝えしようと

思います!!

 

コツは全部で3つ!

①早起きに対してポジティブになる

②寝る前の習慣の改善

③寝起きの習慣作り

 

 

①早起きに対してポジティブになる

「早起きしなきゃ」という意識でいると

いつまで経っても早起きできません。

その意識を持つことで

かえって早起きに対するモチベーションが

下がるんです。

だから例えば

早起きして授業を受けて周りと差をつけよう!

とポジティブな動機を持つと

起きられるようになりますよ!

 

②寝る前の習慣の改善

これはもう言わずもがなですね。

寝る前にブルーライトを浴びない、

カフェインは控える、

などなど…

 

③寝起きの習慣作り

まず起きたら

1,カーテン全開にして

2,日光浴びて

3,体伸ばしてください!

嫌でも目が覚めます笑

日光浴びるのは

すごく科学的にもいいことだと

聞いたことがあるのでオススメです!

 

というわけで、今日は春休み直前ということで

早起きのコツ

をお伝えしました!

早起きをして周りと差をつけちゃいましょう!

 

ちなみに3月20日から4月7日まで

毎日8:30開館

になるので、

早起きの動機の一つに

取り入れてみるといいですよ!

 

それでは、本日のブログは以上です!

 

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最後まで読んでくれてありがとう!

明日のブログは…

 

大学生活2年目振り返ってどうでしたか??

山根担任助手

です!

お楽しみに!

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2021年 3月 3日 続けるコツ

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こんにちは!

鶴巻です!

大学生活1年目は・・・

 

大学生っぽいことを

していたかどうかはわかりませんが

とにかく楽しめたと思います!(笑)

 

課題や授業受けたりバイトしたりで

忙しかったですが

バイトでは楽しいこともありますし

友達といっぱい遊べて

充実した1年でした!

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さて、皆さん

 

昨日は継続することの大切さについて

書いてあったと思うので

今日は継続するコツを

伝えたいと思います。

 

昨日のブログでもあった通り

勉強に限らずですが、継続することは

成長するには非常に効果的ですが、

同時にとても難しいことだと思います。

 

ある日突然、

「今日はめんどくさいからいいや」

という風に継続してきた行動を

サボってしまい、

一度サボってしまうともう続きません。

 

そうならないためには

習慣を一気に変えようとせず

継続する行動を

出来るだけ簡単にしましょう!

例えば英単語を100個やるなど。

 

とは言っても、

やらなきゃいけない勉強量は

減らないので

例えば1日に英単語を300個

やらなければいけないのに

英単語100個じゃ足りません!

 

という人は、

複数回に分けましょう!

一気に300個やるのではなく、

朝昼晩で分けて100個ずつやるようにしましょう!

そうすれば一回の負担が減るので

やる気が起きやすいし、

仮にサボってしまったとしても

300がゼロになる訳ではなく

朝昼で200やったからいいやという風に

一個もやらないという状況になりにくいです。

 

継続するときは、

「少なめに頻繁に」

を意識しましょう!

是非、試してみてください!

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最後まで読んでくれてありがとう!

明日のブログは…

大学生活、2年目はどうでしたか?

大瀧担任助手です!

お楽しみに!

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2021年 3月 2日 毎日継続!!

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こんにちは!

藤本です!

大学1年生は

 

時間が経つのが

とても早かったなという印象です。

特に何かした!

という達成感はあまりないですが

とても時の流れが早かったです。

バイトや大学などで

大切な出会いもあり

充実してましたね。。

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さて、皆さん

 

継続

することはできていますか?

模範的な東進生の例として

毎日登校

毎日受講

をはじめ

毎日

朝から高速マスター基礎力養成講座

 

を演習などがいます。

しっかりと継続して

学習を進められている生徒は

成績をしっかりと伸ばし

合格を

勝ちとっています!

皆さんも

東進の模範生として

これから

何事も

継続

して欲しいと思います。

その中で

テスト期間の中でも

毎日受講を

しましょう!

テスト期間の前に

毎回受講を止めてしまうと

それは、積りに積もって

1年間だけでも

1ヶ月分の遅れとなります。

毎日継続!

頑張りましょう!

 

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最後まで読んでくれてありがとう!

明日のブログは…

大学生活、1年目はどうでしたか?

鶴巻担任助手です!

お楽しみに!

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2021年 3月 1日 時間は有限!!!

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こんにちは!

長尾です!

最近の楽しみは

北海道に行くので

それの準備をすることです!

初一人フライトです。

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さて、皆さん

今日から3月ですね、、、

閉館時間が9時45分に戻ります!

7限が復活です。うれしいですね。

 

1ヶ月間、校舎で勉強できる時間が少なく、

部活も短かったので

家で過ごす時間が長かったように

思われます。

自宅受講できましたか?

この1ヶ月間、部活が少ないことがうれしく

気を緩めてしまった人も

いるのではないでしょうか?

明日やろう、明後日やろうと

次の日に回す人もいたのでは

ないでしょうか?

 

意志力を保つのは難しいことです。

今年、大学の授業に出てきた

ある博士の言葉が

心に響きました。

「明日の後悔を想像しよう」です。

その日に疲れてしまったり

嫌なことからは逃げてしまう

気持ちもわかります。

ですが、逃げ続けたら

気づいたら試験の前日かもしれません。

1日1日、予定を立てて

計画的に過ごしましょう。

来年へのカウントダウンは

もう始まっています。

皆さん、共通テストまで

あと何日か答えることができますか?

時間は有限です。

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最後まで読んでくれてありがとう!

明日のブログは…

大学生活、一年目はどうでしたか?

藤本担任助手です!

お楽しみに!

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